POTAPLJANJE NA VDIH IN PODVODNI RIBOLOV

Vse objave od Sandi Bitenc

Alenka Artnik

Leto rojstva: 1981
Kapaciteta pljuč (VC): 5L
Začetni tečaj apneje pri Juretu: april 2012

Osebni rekordi
DYN: 181m (DR)
DNF: 125 m (DR)
STA: 5min 28s
CWT: -28 m (na tečaju)
CWT: -49 m (neuradni DR)
Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc05/01/2020

Andrej Ropret

Leto rojstva: 1980
Kapaciteta pljuč (VC): 7,5L
Kapaciteta pljuč s pakiranjem (VC): 8,5L
Začetni tečaj apneje pri Juretu: maj 2010

Osebni rekordi
DYN: 208 m
DYN: 228 m (na treningu)
DNF: 150 m (na treningu)
STA: 6min 33s
STA: 7min 00s (na treningu)
CNF: -52m
FIM: -65m
CWT: -72m (na treningu)
Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc05/01/2020

Jure Daić

Leto rojstva: 1980
Kapaciteta pljuč (VC): 9L
Kapaciteta pljuč s pakiranjem (VC): 11,5L

Osebni rekordi
DYN: 187m
DNF: 141m
STA: 7min 05s (na treningu)
CNF: -67m
FIM: -86m
CWT: -91m
NLT: -101m (DR)
VWT: -106m (DR)
Skandalopetra: -94m (DR)
Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc29/12/2019

Rekordi potapljanja na vdih

Kako dolgo lahko človek zdrži pod vodo? Poglejte si neverjetne dosežke ljudi, povezane s potapljanjem na vdih.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc02/10/2019

Kako sem postal Iron Man

Da vam kar na začetku povem, da je od 30. avgusta 2008, železo zame žlahtna kovina.

Četudi nisem predan triatlonec, pa se zmeraj rad spoprimem z izzivi in testiram meje svojega telesa, nenazadnje me prav to tako močno privlači pri potapljanju na vdih, ki je moja prva športna panoga. Do triatlona sem v bistvu prišel preko »Projekta -2901«, kjer smo s prijatelji, leta 2005, v enem dnevu osvojili najvišjo in najglobljo točko Slovenije. Takrat sem se prvič bolje spoznal s cestnim kolesom in bil navdušen nad občutkom hitrosti. Sreča je nanesla, da mi je Marko prepustil svoje staro kolo, da sem pričel plavat z Dejanom in nasploh trenirati z Jožetom in Mirotom, ki mi zmeraj ogromno pomagata, vsak na svojem področju. Pravzaprav je Jože krivec, da sem se IronMana sploh udeležil. Po lanski polovički v Grazu sem nekoliko opustil triatlon in veliko časa preživel na fitnesu. IronMan je bil planiran šele v naslednjem letu, saj sem letos prekolesaril bore malo.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc14/06/2010

Intervju s Tomom Sietasom

Z velikim veseljem vam danes predstavljamo intervju z osebo, ki je zelo dobro poznana v svetu potapljanja na vdih. Upal bi si trditi, da je že nekaj let najboljši potapljač na vdih v bazenskih disciplinah in bo tudi še nekaj let ostal. Je prvi človek, ki je dosegel velike mejnike v našem športu kot na primer 10+ minut v statiki, 250 preplavanimi metri s plavutmi in 200+ metri preplavanimi brez plavuti. Trenutno je večkratni svetovni rekorder v vseh bazenskih disciplinah. Mislim, da ste sedaj že ugotovili o kom govorimo. Točno, o Tomu Sietasu.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc13/06/2010

Nemo 33

Par dni nazaj smo med novicami pisali o spletni strani www.shark-bait.nu, kjer je bil tudi filmček potopov v bazenu. No takrat se mi ni zdelo da je ta bazen Nemo 33, pa vendarle je bil del, ki je globok 10m. No tokrat bomo, kot obljubljeno rekli še kakšno več o najglobljem bazenu na svetu, o bazenu Nemo 33.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc12/06/2010

Osnove potapljanja na dah – apnee

Potapljanje na dah je človeku najbližja in najbolj naravna vrsta potapljanja. Gre za potapljanje brez tehničnih pripomočkov, ki bi nam omogočili daljše bivanje pod vodo, torej brez avtonomne opreme (jeklenke z zrakom in regulatroja).Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc30/05/2010

Avtogeni trening, avtosugestija in vizualizacija

Avtogeni trening je relaksacijska tehnika, s katero dosežemo sprostitev telesa in duševnosti. Ljudje vešči te metode so sposobni kadarkoli prekiniti začaran krog stresa, ne glede zakaj je nastal. S to metodo se naučimo poiskati svoj notranji mir in ga tudi trajno obdržati. Ta metoda nam omogoča, da utrdimo svojo osebnost, dvignemo samozavest ter bolj zaupamo vase. Avtogeni trening uporablja metodo avtosugestije, s katero lahko tudi predvidimo določene situacije ter se naučimo in privadimo naših reakcij v stresu, kar nam pomaga ohraniti mirno kri in sproščeno ob povišani zavednosti.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc28/05/2010

Samba in sinkopa – po tanki liniji hodimo

Večina vas je verjetno že slišala, da lahko dolgo zadrževanje sape povzroči izgubo zavesti, nekateri so celo slišali že za sambo. V svetu apnee se trenutno uporablja več izrazov, pojmov, ki označujejo enako stvar.Preberi več

Slika ProfilaSandi Bitenc27/05/2010
Copyright © H2O team
X