POTAPLJANJE NA VDIH IN PODVODNI RIBOLOV

Naučite se varnega in pravilnega potapljanja na vdih, ki zajema psihološko pripravo na potop, izenačevanje pritiska, podaljševanja časa pod vodo in globine potopa ter reševanje ponesrečencev.

Cilji

Na začetnem tečaju potapljanja na vdih se boste naučili:

  • pravilnega dihanja,
  • psihološke priprave na potop,
  • izenačevati pritisk,
  • podaljšati čas, dolžino in globino potopa ter kako
  • reševati ponesrečence.

Doseganje minimalnih rezultatov v statiki (1min 30sec), dinamiki (40m) ter globini (-10m).

Trajanje

Teoretični del: 9 ur (v obliki video predavanj oz. video in klasičnih predavanj)
Dihalne in sprostitvene tehnike: 2 uri
Bazen: 3 ure
Morje: 6 ur

Podrobnejše informacije so navedene spodaj.

Kaj je vključeno?

  • predavanja,
  • vstop na bazen,
  • skripta v slovenskem jeziku,
  • mednarodna licenca PSS freediver,
  • diploma in izposoja manjkajoče opreme
  • strokovno vodenje:
    • 1 inštruktor na 3 udeležence tečaja v morju (izjemoma 4 tečajniki)
    • 1 inštruktor do max 6 udeležencev tečaja v bazenu

Utrinki iz tečaja

Učni načrt tečaja

Vaš inštruktor, Jure Daić
Uvodni nagovor 00:05:00
O tečaju 00:12:00
Prijava na termin in izposoja opreme
Podatki in termini 00:00:00
Zgodovina potapljanja na vdih
Zgodovina 00:07:00
Discipline
Discipline 00:11:00
Oprema
ABC oprema 00:12:00
Potapljaška obleka 00:06:00
Ostala oprema 00:08:00
Vzdrževanje opreme 00:03:00
Karakteristike potapljača
Pomembne karakteristike 00:12:00
Stres 00:09:00
Fizika
Arhimed 00:07:00
Boylov zakon 00:08:00
Daltonov zakon 00:10:00
Prenos zvoka in toplote pod vodo 00:10:00
Fiziologija
Respiratorni sistem, pljučni volumni, dihanje 00:12:00
Potreba po vdihu, hiperventilacija 00:12:00
Potapljaški refleks, blood shift 00:06:00
Uho, izenačevanje 00:08:00
Sinusi 00:05:00
Nevarnosti
Barotravme 00:13:00
Hipoksija, čolni in hiperventilacija 00:12:00
Nevarni morski organizmi 00:04:00
Preprečevanje nevarnosti 1. del 00:09:00
Preprečevanje nevarnosti 2. del 00:07:00
Prehrana, hidracija 00:12:00
Varovanje in reševanje
Varovanje in reševanje 00:10:00
10 pravil varnega potapljanja
10 pravil varnega potapljanja 00:03:00
Prijava na termin in izposoja opreme
Podatki in termini 00:00:00

Termini

Za tečaj potapljanja na vdih so razpisani sledeči termini. Na posamezen termin se boste lahko prijavili znotraj spletne učilnice. Tečaji so po vsebini enaki in se razlikujejo le glede na časovno razporeditev teorije in prakse.

Teorija + Praksa združeno

Tečaj opravite v enem vikendu na morju. Del teorije opravite preko spletne učilnice.

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Teorija in praksa ločeno

Prvi del teorije opravite v spletni učilnici kadarkoli želite. Drugi del tečaja opravite v bazenu. Tretji del tečaja opravite na morju.

Teorija

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Ljubljana
  • sl
  • Več

Praksa

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Omejitve

Vsi tečajniki morajo biti starejši od 15 let.

Tečaj se odsvetuje srčnim bolnikom, ljudem s kroničnimi težavami s sinusi ali vnetji ušes.

Lastna oprema ni potrebna, je pa zaželena (opreme ne kupovati v naprej, dodatne informacije na prvih predavanjih).

Vsi tečajniki morajo biti člani društva H2O team.

Inštruktorji

Tečaj poteka pod okriljem Jureta Daića, mednarodnega PSS Inštruktor Trainerja, praktični del tečaja pa izvajajo tečaja izvaja več inštruktorjev.

Ocene tečaja

5

5
13 ocene
  • 5 zvezdic13
  • 4 zvezdic0
  • 3 zvezdic0
  • 2 zvezdic0
  • 1 zvezdic0
  1. Odličen tečaj za super napredek

    5

    Na prvem tečaju sem bil leta 2012 in mi je tečaj zelo pripomogel k daljšim in globljim potopom. Leta 2013 sem potem še opravil nadaljevalni tečaj in kasneje še tečaj za PL. Brez teh tečajev dvomim, da bi tako napredoval v PL in apnei. Prav tako pa je veliko pripomoglo kasnejše druženje z člani kluba, training camp, robinzon in ostalo.

  2. Profesionalno, strokovno in poučno

    5

    Začetni tečaj potapljanja na dah Malinska Krk izveden profesionalno, strokovno in poučno. Teoretični in praktični del. Pohvala predavatelju in strokovnjaku Jure Daić in njegovi ekipi (instruktorjem).

  3. Bolj sproščeni, umirjeni in daljši potopi

    5

    Zacetni tecaj na dah je res izkusnja ki jo vsakemu priporocam ,ki mu je ta sport blizu .

    Moji potopi so bili po tecaju veliko bolj sprosceni ,umirjeni in seveda daljsi.

    Teoreticni tecaj podvodnega ribolova,enkratna izkusnja ,veliko pridobljenega znanja za katerega bi sam potreboval zelo veliko casa da bi si ga nabral .Vsakemu priporocam.

  4. Napredoval več kot 100%

    5

    Na tečaju sem napredoval več kot 100%, izvedel veliko uporabnih stvari in spoznal nov krog prijateljev…

  5. Jure je oseba, ki se maksimalno posveti posamezniku

    5

    Z Juretom sva se spoznala že pred začetkom tečaja, saj ga je fant že pred menoj opravil. Pridružila sem se tečajnikom iz Ljubljane na treningih in se tako še sama aktivno vključila v team. Čeprav se z Juretom še nisva poznala in tečaja pri njemu še nisem delala, mi je preko mailov odgovoril na 5.000 začetniških vprašanj ? , enkrat pa se je tudi pridružil treningu, da nam je lažje svetoval glede tehnike. Ker me je apnea čisto prevzela in sem želela varno napredovati, sem se odločila za začetniški tečaj pri Juretu. Že pred začetkom tečaja sem vedela, da je Jure oseba, ki se maksimalno posveti posamezniku in ga zna tudi motivirati (ne glede na to ali je H2O- jevc ali ne – moj primer 8) ). Tako je potekal tudi sam tečaj. Se vidimo avgusta na H2O team training campu.

    Jure in asistenta – Jure K. in Boštjan, kapo dol.

  6. Vrhunski tečaj

    5

    Vrhunski tečaj, kjer se res veliko naučiš! Kot popolni začetnik bi posebno pohvalil Juretova “dodatna” spletna predavanja na H2O, ki so bistveno bolj poučna in razumljiva, kot originalna PSS-jeva. Glede praktičnega tečaja se strinjam s tem, kar so napisali že ostali – velik napredek, odličen pristop! Priporočam vsakomur, ki bi se lotil tega športa.

  7. ODLIČNO

    5

    Teoretični del tečaja je vrhunsko predstavljen (vsak vidik strokovno argumentiran na razumljiv način) in verjamem, da bi ga zaradi varnosti, moral vsak, ki se čeprav dopustniško malo globje potaplja, moral opraviti. Vsekakor ga priporočam. Jure z svojimi izkušnjami samo še doda kredibilnost predstavljenega. Priporočam!

    Praktični del, pa je preizkušnja lastnih zmogljivosti. Jure in Andrej sta se nam v celem vikendu na Krku popolnoma posvetila, nas učila, spodbujala, varovala… in mi dala odlično osnovo, na kateri sedaj lahko pravilno in varno nadgrajujem osvojeno znanje. Še bolj pomembno pa mi je, da bom osnove, sedaj pravilno prenašal naprej na svojega sina.

    Jure, Andrej hvala! Tečaj je vrhunski! Je praktično individualen, obenem zabaven, sproščen, temeljit in učinkovit!

  8. Odlično

    5

    Zelo dober tečaj, priporočam vsakemu. Tečaj je presegel moja pričakovanja.

  9. VAU

    5

    Več kot odličen tečaj. Priporočal ga bom vsakemu, ki ga zanima potapljanje. Upam, da se še kdaj udeležim kakšnega tečaja. Le tako naprej.

  10. Profesionalizem

    5

    Če se morda kdo sprašuje ali je ta šola prava izbira zanj za pridobitev znanja potapljanja na vdih je odgovor definitivno DA! Priporočam vsakemu posamezniku, ki bi rad s pravilno tehniko spoznal podvodno življenje! Jure je odličen učitelj!

  11. BREZ ZNANJA NI VARNOSTI! Bravo Jure in ekipa H2O!!!

    5

    Začetni tečaj potapljanja na vdih priporočam vsem ki imajo željo po varnem doživetju podvodnega sveta!
    Na tečaju sem dobil vsa teoretična in praktična znanja, zaradi katerih se lahko danes potapljam bolj varno.
    Jure je izjemen pedagog, ki v vsakem posamezniku najde pravo pot za napredek in razvoj!

    Še enkrat bravo Jure in ekipa H2O!!

  12. VRHUNSKI TEČAJ Z VRHUNSKIMI INŠTRUKTORJI

    5

    Potapljanje je strast, ki sem jo pri sebi odkril že pred časom, tako z leti navadiš svoj organizem na daljše in globlje potope. To pa ne pomeni, da so potopi varni! Za svoje lahko povem, da so glede na pridobljeno znanje na tečaju bili vse prej kot to =). Za tečaj sem se odločil, ravno zaradi želje po doseganju večjih globin, Jure oz. H2O team, pa je bil glede na svoje bogate izkušnje logična odločitev! Zaradi individualnega pristopa in vnemi vseh inštruktorjev je bil napredek neverjeten. Osebno sem bil presenečen nad hitrim napredkom, hkrati pa na tečaju spoznaš kup zanimivih ljudi in njihovih zgodb =)!!

    Hvala, Jure in ostala ekipa!

  13. TEČAJ 1A

    5

    Potapljam se že 20let, vendar vsa ta leta so bili potopi pomanjkljivi, nepravilno izvedeni ali celo nevarni. Za tečaj sem se odločil po priporočilih starejših tečajnikov, ter po želji o nadgradnji mojega potapljaškega znanja. Jure in celoten H20 Team so opravili odlično delo. Napredek pri vsej ekipi tečajnikov je bil ogromen. Posvetili so se vsakemu posamezniku ter meni in vsej ekipi tečajnikov pripeljali uspeh ki smo si ga pred tečajem le s težka predstavljali.
    Hvala Jure in ekipa H20

PRIJAVA NA TEČAJ
  • 280.00
  • NEOMEJEN DOSTOP
61 PRIJAVLJENIH TEČAJNIKOV

Ocene tečaja

  • Začetni tečaj potapljanja na vdih

    Odličen tečaj za super napredek 5

    Na prvem tečaju sem bil leta 2012 in mi je tečaj zelo pripomogel k daljšim in globljim potopom. Leta 2013 sem potem še opravil nadaljevalni tečaj in kasneje še tečaj za PL. Brez teh tečajev dvomim, da bi tako napredoval v PL in apnei. Prav tako pa je veliko pripomoglo kasnejše druženje z člani kluba, training camp, robinzon in ostalo.
    leon90
  • Začetni tečaj potapljanja na vdih

    Profesionalno, strokovno in poučno 5

    Začetni tečaj potapljanja na dah Malinska Krk izveden profesionalno, strokovno in poučno. Teoretični in praktični del. Pohvala predavatelju in strokovnjaku Jure Daić in njegovi ekipi (instruktorjem).
    darko ka
  • Začetni tečaj potapljanja na vdih

    Bolj sproščeni, umirjeni in daljši potopi 5

    Zacetni tecaj na dah je res izkusnja ki jo vsakemu priporocam ,ki mu je ta sport blizu . Moji potopi so bili po tecaju veliko bolj sprosceni ,umirjeni in seveda daljsi. Teoreticni tecaj podvodnega ribolova,enkratna izkusnja ,veliko pridobljenega znanja za katerega bi sam potreboval zelo veliko casa da bi si ga nabral .Vsakemu priporocam.
    Aleš Cafuta
  • Začetni tečaj potapljanja na vdih

    Napredoval več kot 100% 5

    Na tečaju sem napredoval več kot 100%, izvedel veliko uporabnih stvari in spoznal nov krog prijateljev...
    asergo
  • Začetni tečaj potapljanja na vdih

    Jure je oseba, ki se maksimalno posveti posamezniku 5

    Z Juretom sva se spoznala že pred začetkom tečaja, saj ga je fant že pred menoj opravil. Pridružila sem se tečajnikom iz Ljubljane na treningih in se tako še sama aktivno vključila v team. Čeprav se z Juretom še nisva poznala in tečaja pri njemu še nisem delala, mi je preko mailov odgovoril na 5.000 začetniških vprašanj ? , enkrat pa se je tudi pridružil treningu, da nam je lažje svetoval glede tehnike. Ker me je apnea čisto prevzela in sem želela varno napredovati, sem se odločila za začetniški tečaj pri Juretu. Že pred začetkom tečaja sem vedela, da je Jure oseba, ki se maksimalno posveti posamezniku in ga zna tudi motivirati (ne glede na to ali je H2O- jevc ali ne – moj primer 8) ). Tako je potekal tudi sam tečaj. Se vidimo avgusta na H2O team training campu. Jure in asistenta – Jure K. in Boštjan, kapo dol.
    Alenka Artnik
Copyright © H2O team
X