Doma imam bazen 10m in globok 1.5m
Na tečaju STA 3.5 MIN DYN 65 m
Glede nato, da lahko treniram samo sam, do katere meje lahko grem ?
20m dinamike potem pa pri stopnicah čakam in nazaj 10m dinamike.
Statike zdržim 10-15 sek. lahko bi več pa ne upam, ker imam močne kontrakcije.
Ne treniraj, ko si sam! Imej nekoga, ki te gleda in mu razloži kako odreagirat, kako izgleda vaja in kaj je ”neplanski” del vaje, da naj začnejo z reševanjem,…
Da ne bo: Vidi Fatu, jučer naučila da pliva a danas več pola sata roni.
LP Jure
