H2O team H2O team forum PODVODNI LOV treningi in tehnike Simulacija lova na čeko za profije Odgovori na: Simulacija lova na čeko za profije

Odgovori na: Simulacija lova na čeko za profije

H2O team H2O team forum PODVODNI LOV treningi in tehnike Simulacija lova na čeko za profije Odgovori na: Simulacija lova na čeko za profije

#31097

Bikerx
Participant

Doma imam bazen 10m in globok 1.5m

Na tečaju STA 3.5 MIN DYN 65 m

Glede nato, da lahko treniram samo sam, do katere meje lahko grem ?

20m dinamike potem pa pri stopnicah čakam in nazaj 10m dinamike.

Statike zdržim 10-15 sek. lahko bi več pa ne upam, ker imam močne kontrakcije.

© H2O team. All rights reserved.
X