5

17

Naučite se varnega in pravilnega potapljanja na vdih, ki zajema psihološko pripravo na potop, izenačevanje pritiska, podaljševanja časa pod vodo in globine potopa ter reševanje ponesrečencev.

Inštruktorji

Število tečajnikov

108

O tečaju

Cilji

Na začetnem tečaju potapljanja na vdih se boste naučili:
  • pravilnega dihanja,
  • psihološke priprave na potop,
  • izenačevati pritisk,
  • podaljšati čas, dolžino in globino potopa ter kako
  • reševati ponesrečence.
Doseganje minimalnih rezultatov v statiki (1min 30sec), dinamiki (40m) ter globini (-10m).

Trajanje

Teoretični del: 9 ur (6 ur video predavanj in 3 ure klasičnih predavanj oziroma videokonference) Dihalne in sprostitvene tehnike: 2 uri Bazen: 3 ure Morje: 6 ur Podrobnejše informacije so navedene spodaj.

Kaj je vključeno?

  • predavanja,
  • vstop na bazen,
  • skripta v slovenskem jeziku,
  • mednarodna licenca PSS freediver,
  • diploma in izposoja manjkajoče opreme
  • strokovno vodenje:
    • 1 inštruktor na 3 udeležence tečaja v morju (izjemoma 4 tečajniki)
    • 1 inštruktor do max 6 udeležencev tečaja v bazenu

Termini

Teorija + Praksa združeno

Tečaj opravite v enem vikendu na morju. Del teorije opravite preko spletne učilnice.

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • hr
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Teorija in praksa ločeno

Prvi del teorije opravite v spletni učilnici kadarkoli želite. Drugi del tečaja opravite v bazenu. Tretji del tečaja opravite na morju.

Teorija

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • videokonferenca
  • hr
  • Več
  • Zagreb
  • hr
  • Več
  • Ravne na Koroškem
  • sl
  • Več
  • Kranj
  • sl
  • Več
  • videokonferenca
  • sl
  • Več
  • Maribor
  • sl
  • Več
  • Ljubljana
  • sl
  • Več
  • Nova Gorica
  • sl
  • Več

Praksa

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • hr
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Utrinki iz tečaja

Učni načrt

    • Uvodni nagovor 00:05:00
    • O tečaju 00:12:00
    • Podatki in termini Unlimited
    • Zgodovina 00:07:00
    • Discipline 00:11:00
    • ABC oprema 00:12:00
    • Potapljaška obleka 00:06:00
    • Ostala oprema 00:08:00
    • Vzdrževanje opreme 00:03:00
    • Pomembne karakteristike 00:12:00
    • Stres 00:09:00
    • Arhimed 00:07:00
    • Boylov zakon 00:08:00
    • Daltonov zakon 00:10:00
    • Prenos zvoka in toplote pod vodo 00:10:00
    • Respiratorni sistem, pljučni volumni, dihanje 00:12:00
    • Potreba po vdihu, hiperventilacija 00:12:00
    • Potapljaški refleks, blood shift 00:06:00
    • Uho, izenačevanje 00:08:00
    • Sinusi 00:05:00
    • Barotravme 00:13:00
    • Hipoksija, čolni in hiperventilacija 00:12:00
    • Nevarni morski organizmi 00:04:00
    • Preprečevanje nevarnosti 1. del 00:09:00
    • Preprečevanje nevarnosti 2. del 00:07:00
    • Prehrana, hidracija 00:12:00
    • Varovanje in reševanje 00:10:00
    • 10 pravil varnega potapljanja 00:03:00
    • Podatki in termini Unlimited

O inštruktorjih

Slika Profila
Jure Daić
5 5
17
Courses
8
Reviews
17
Students
179

Ocene tečaja

  1. luka stopar25/09/2020 at 11:16

    Presezek

    5

    Odlicen tecaj, ki je presegel pricakovanja.
    Predvsem pa me je presenetilo dejstvo, s kaksno lahkoto se osvojena znanja in sprostitvene tehnike lahko prenesejo v pomoc vsakdanjim zivljenjskim izzivom. Se enkrat hvala Juretu in Alanu za posveceno pozornost in posredovano znanje. Samo tako naprej!

  2. Miha Osojnik25/09/2020 at 10:45

    Postopno učenje in zanimivo podajanje znanja

    5

    Tečaj je zelo dobro organiziran s ciljem, da v dobrih dveh dneh res čimbolj napreduješ. Znanje je podano na zanimiv način ter postopno, da je vse skupaj bolj sproščeno.

  3. Saso Juvanc22/09/2020 at 17:32

    Najboljši prenos znanja v enem vikendu

    5

    Na tecaj sem šel iz radovednosti in želji po pridobitvi znanja, da grem ‘malo globlje’ in ‘malo dlje’ zdržim po vodo.
    Koncept tečaja je izpiljen ‘do konca’ in mislim, da nima več veliko možnosti za izboljšave.
    Podajanje znanja je celovito in v tempu, ki omogoča vsem, da sledijo.
    Ob praktičnem delu se ne glede na predznanje (in težave) posameznih tečajnikov inštruktorja prilagodita tako, da omogočata konkreten napredek pri vseh.
    Če se sprašujete ali investicija v tecaj vredna svojega denarja, potem vam lahko zagotovim: boljšega tečaja ne morete dobiti nikjer.
    Priporočam z velikim P. Hvala Jure!

  4. NEVAREN ŠPORT ........... ČE ŠE NISI BIL NA TEČAJU

    5

    Oče me je naučil plavat tako, da mi je nataknil masko. Najprej sem se sklanjal in gledal pod vodo nato so sledili koraki v vedno večjo globino in nato so se postopoma noge odlepile od dna. Skratka potapljam se že od kar pomnim in mislil sem, da vem že vse kar je za vedeti pri potaplanju na vdih. Na tečju sem spoznal, da dosti stvari delam narobe ali pa da nekaterih stvari, ki so zelo pomembne sploh ne izvajam. Ugotovil sem, da ima človeško telo ogromen potencial za potaplanje na vdih, ki ga je potrebno samo znati izkoristiti. Celoten tečaj je bil izveden zelo strokovno, vendar v sproščenem vzdušju.
    Pridobil sem ogromno znanj na področju varnosti, kar je bilo za mene ključnega pomena. Sedaj vem kako se izogniti vsem tveganjem in so zato potopi bolj sproščeni in daljši. Na tečaju sem se potopil na globimo 21m in še sem imel za 10m rezerve v plučih. Pred tečajem sem se na 12m občutil negotovost in nelagodje.

  5. TEČAJ 1A

    5

    Potapljam se že 20let, vendar vsa ta leta so bili potopi pomanjkljivi, nepravilno izvedeni ali celo nevarni. Za tečaj sem se odločil po priporočilih starejših tečajnikov, ter po želji o nadgradnji mojega potapljaškega znanja. Jure in celoten H20 Team so opravili odlično delo. Napredek pri vsej ekipi tečajnikov je bil ogromen. Posvetili so se vsakemu posamezniku ter meni in vsej ekipi tečajnikov pripeljali uspeh ki smo si ga pred tečajem le s težka predstavljali.
    Hvala Jure in ekipa H20

  6. VRHUNSKI TEČAJ Z VRHUNSKIMI INŠTRUKTORJI

    5

    Potapljanje je strast, ki sem jo pri sebi odkril že pred časom, tako z leti navadiš svoj organizem na daljše in globlje potope. To pa ne pomeni, da so potopi varni! Za svoje lahko povem, da so glede na pridobljeno znanje na tečaju bili vse prej kot to =). Za tečaj sem se odločil, ravno zaradi želje po doseganju večjih globin, Jure oz. H2O team, pa je bil glede na svoje bogate izkušnje logična odločitev! Zaradi individualnega pristopa in vnemi vseh inštruktorjev je bil napredek neverjeten. Osebno sem bil presenečen nad hitrim napredkom, hkrati pa na tečaju spoznaš kup zanimivih ljudi in njihovih zgodb =)!!

    Hvala, Jure in ostala ekipa!

  7. BREZ ZNANJA NI VARNOSTI! Bravo Jure in ekipa H2O!!!

    5

    Začetni tečaj potapljanja na vdih priporočam vsem ki imajo željo po varnem doživetju podvodnega sveta!
    Na tečaju sem dobil vsa teoretična in praktična znanja, zaradi katerih se lahko danes potapljam bolj varno.
    Jure je izjemen pedagog, ki v vsakem posamezniku najde pravo pot za napredek in razvoj!

    Še enkrat bravo Jure in ekipa H2O!!

  8. Nejc Bužinel03/06/2020 at 14:17

    Profesionalizem

    5

    Če se morda kdo sprašuje ali je ta šola prava izbira zanj za pridobitev znanja potapljanja na vdih je odgovor definitivno DA! Priporočam vsakemu posamezniku, ki bi rad s pravilno tehniko spoznal podvodno življenje! Jure je odličen učitelj!

280.00

Unlimited Duration

29

108

© H2O team. All rights reserved.
X