39

Naučite se varnega in pravilnega potapljanja na vdih, ki med ostalim zajema učenje pravilnega dihanja, psihološko pripravo na potop, izenačevanje pritiska, podaljševanja časa pod vodo in globine potopa ter reševanje ponesrečencev.

320.00

Ocena tečaja:

5

O tečaju

Cilji

Na začetnem tečaju potapljanja na vdih se boste naučili:
  • pravilnega dihanja,
  • psihološke priprave na potop,
  • izenačevati pritisk,
  • podaljšati čas, dolžino in globino potopa ter kako
  • reševati ponesrečence.
Doseganje minimalnih rezultatov v statiki (1min 30sec), dinamiki (40m) ter globini (-10m).

Trajanje

  • Teoretični del: 9 ur (6 ur video predavanj in 3 ure klasičnih predavanj oziroma videokonference)
  • Dihalne in sprostitvene tehnike: 2 uri
  • Bazen: 3 ure
  • Morje: 6 ur
Podrobnejše informacije so navedene spodaj.

Kaj je vključeno?

  • predavanja,
  • skripta in video predavanja v slovenskem jeziku,
  • izposoja manjkajoče opreme,
  • vstop na bazen,
  • mednarodna licenca PSS freediver,
  • diploma,
  • strokovno vodenje:
    • 1 inštruktor na 3 udeležence tečaja v morju (izjemoma 4 tečajniki)
    • 1 inštruktor do max 6 udeležencev tečaja v bazenu

Omejitve

Vsi tečajniki morajo biti starejši od 15 let in morajo obvladati plavanje. Vsi tečajniki morajo biti člani društva H2O team.

Termini

Za začetni tečaj potapljanja na vdih so razpisani sledeči termini. Na posamezni termin se boste lahko prijavili po prijavi na tečaj znotraj spletne učilnice. Tečaji so vsebinsko popolnoma enaki ne glede na to ali se izvedejo v enem kosu na morju ali ločeno s teorijo + bazenom v Sloveniji in ločeno prakso na morju, razlika je le v urnem razporedu tečaja.

Teorija + Praksa združeno

Prvi del teorije opravite v spletni učilnici kadarkoli želite. Drug del tečaja (klasična predavanja + bazenske vaje + globinski potopi) opravite v enem podaljšanem vikendu na morju, s pričetkom tečaja je v petek zjutraj.

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • hr
  • Več

Za ta tečaj trenutno ni razpisanih terminov!

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • hr
  • Več

Utrinki iz tečaja

Učni načrt

    • Uvodni nagovor 00:05:00
    • O tečaju 00:12:00
    • Podatki in termini Unlimited
    • Zgodovina 00:07:00
    • Izrazoslovje 00:00:00
    • Discipline 00:11:00
    • ABC oprema 00:12:00
    • Potapljaška obleka 00:06:00
    • Ostala oprema 00:08:00
    • Vzdrževanje opreme 00:03:00
    • Pomembne karakteristike 00:12:00
    • Stres 00:09:00
    • Arhimed 00:07:00
    • Boylov zakon 00:08:00
    • Daltonov zakon 00:10:00
    • Prenos zvoka in toplote pod vodo 00:10:00
    • Respiratorni sistem, pljučni volumni, dihanje 00:12:00
    • Potreba po vdihu, hiperventilacija 00:12:00
    • Potapljaški refleks, blood shift 00:06:00
    • Uho, izenačevanje 00:08:00
    • Sinusi 00:05:00
    • Barotravme 00:13:00
    • Hipoksija, čolni in hiperventilacija 00:12:00
    • Nevarni morski organizmi 00:04:00
    • Preprečevanje nevarnosti 1. del 00:09:00
    • Preprečevanje nevarnosti 2. del 00:07:00
    • Prehrana, hidracija 00:12:00
    • Varovanje in reševanje 00:10:00
    • 10 pravil varnega potapljanja 00:03:00
    • Podatki in termini Unlimited

O inštruktorjih

Tečaji potekajo pod okriljem Jureta Daića, mednarodnega PSS Inštruktor Trenerja potapljanja na vdih in Apnea-College inštruktorja podvodnega ribolova. Praktične dele tečaja lahko po potrebi izvaja več inštruktorjev.

Profile Photo
Jure Daić
4.95 4.95
59
Courses
8
Reviews
59
Students
580

Ocene tečaja

  1. Marin Baričević10/09/2022 at 09:37

    Početni tečaj ronjenja na dah

    5

    Preporučam svim ljubiteljima ronjenja na dah i podvodnim ribolovcima te onima koji će to tek postati. Predivno iskustvo, atmosfera odlična, cijelo vrijeme zarona osjećao sam se sigurno i opušteno. Instruktori Jure i Alen vrlo susretljivi i simpatični, a ujedno i profesionalni. Usvojena znanja i informacije na tečaju – neprocjenjivo…
    Jure i Alen još jedno pozdrav i hvala, i vidimo se na nekom od budućih tečajeva.

  2. Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Vrhunski tečaj in super prve “freediverske” izkušnje. Prijetna in sproščena ekipa z veliko znanja, izkušenj in občutka za delo. Priporočam! 🙂

  3. Milos Stevanovic01/06/2022 at 21:22

    Na dah

    5

    Super izkušnja. Izveš vse in še več. Priporočam.

  4. Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Same pohvale: vrhunska izvedba, strokovno in hkrati sproščeno, poučno… Priporočam!!! Hvala Jure in Jure☺️

  5. Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Vrhunski tečaj! Priporočam vsem ljubiteljem potapljanja na vdih.

  6. Jernej Perko17/05/2022 at 13:32

    začetni tečaj potpalanja na dah

    5

    Super izvedba! Imeli smo se odlično, zelo priporočam 🙂

  7. Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Zahvala Juretu in Borutu za odlično izvedbo tečaja.

  8. Tomaž Jager11/03/2022 at 23:03

    Resourcefull and easy to understand

    5

    This course was very informative with easy to understand theoretical data and many practical examples.

© H2O team. All rights reserved.
X