29

Naučite se varnega in pravilnega potapljanja na vdih, ki med ostalim zajema učenje pravilnega dihanja, psihološko pripravo na potop, izenačevanje pritiska, podaljševanja časa pod vodo in globine potopa ter reševanje ponesrečencev.

280.00

Ocena tečaja:

5

O tečaju

Cilji

Na začetnem tečaju potapljanja na vdih se boste naučili:
  • pravilnega dihanja,
  • psihološke priprave na potop,
  • izenačevati pritisk,
  • podaljšati čas, dolžino in globino potopa ter kako
  • reševati ponesrečence.
Doseganje minimalnih rezultatov v statiki (1min 30sec), dinamiki (40m) ter globini (-10m).

Trajanje

  • Teoretični del: 9 ur (6 ur video predavanj in 3 ure klasičnih predavanj oziroma videokonference)
  • Dihalne in sprostitvene tehnike: 2 uri
  • Bazen: 3 ure
  • Morje: 6 ur
Podrobnejše informacije so navedene spodaj.

Kaj je vključeno?

  • predavanja,
  • skripta in video predavanja v slovenskem jeziku,
  • izposoja manjkajoče opreme,
  • vstop na bazen,
  • mednarodna licenca PSS freediver,
  • diploma,
  • strokovno vodenje:
    • 1 inštruktor na 3 udeležence tečaja v morju (izjemoma 4 tečajniki)
    • 1 inštruktor do max 6 udeležencev tečaja v bazenu

Omejitve

Vsi tečajniki morajo biti starejši od 15 let in morajo obvladati plavanje. Vsi tečajniki morajo biti člani društva H2O team.

Termini

Za začetni tečaj potapljanja na vdih so razpisani sledeči termini. Na posamezni termin se boste lahko prijavili po prijavi na tečaj znotraj spletne učilnice. Tečaji so vsebinsko popolnoma enaki ne glede na to ali se izvedejo v enem kosu na morju ali ločeno s teorijo + bazenom v Sloveniji in ločeno prakso na morju, razlika je le v urnem razporedu tečaja.

Teorija + Praksa združeno

Tečaj opravite v enem vikendu na morju. Del teorije opravite preko spletne učilnice.

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • hr
  • Še 2 mesti
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Praksa

  • Datum
  • Lokacija
  • Jezik
  • Prosto
  • Krk
  • hr
  • Še 2 mesti
  • Več
  • Krk
  • sl
  • Več

Utrinki iz tečaja

Učni načrt

    • Uvodni nagovor 00:05:00
    • O tečaju 00:12:00
    • Podatki in termini Unlimited
    • Zgodovina 00:07:00
    • Izrazoslovje 00:00:00
    • Discipline 00:11:00
    • ABC oprema 00:12:00
    • Potapljaška obleka 00:06:00
    • Ostala oprema 00:08:00
    • Vzdrževanje opreme 00:03:00
    • Pomembne karakteristike 00:12:00
    • Stres 00:09:00
    • Arhimed 00:07:00
    • Boylov zakon 00:08:00
    • Daltonov zakon 00:10:00
    • Prenos zvoka in toplote pod vodo 00:10:00
    • Respiratorni sistem, pljučni volumni, dihanje 00:12:00
    • Potreba po vdihu, hiperventilacija 00:12:00
    • Potapljaški refleks, blood shift 00:06:00
    • Uho, izenačevanje 00:08:00
    • Sinusi 00:05:00
    • Barotravme 00:13:00
    • Hipoksija, čolni in hiperventilacija 00:12:00
    • Nevarni morski organizmi 00:04:00
    • Preprečevanje nevarnosti 1. del 00:09:00
    • Preprečevanje nevarnosti 2. del 00:07:00
    • Prehrana, hidracija 00:12:00
    • Varovanje in reševanje 00:10:00
    • 10 pravil varnega potapljanja 00:03:00
    • Podatki in termini Unlimited

O inštruktorjih

Tečaji potekajo pod okriljem Jureta Daića, mednarodnega PSS Inštruktor Trenerja potapljanja na vdih in Apnea-College inštruktorja podvodnega ribolova. Praktične dele tečaja lahko po potrebi izvaja več inštruktorjev.

Profile Photo
Jure Daić
5 5
34
Courses
8
Reviews
34
Students
388

Ocene tečaja

  1. Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Izvedba tečaja je bila super. Zelo pozitivna energija, sproščeno predavanje in potapljanje ter osebni pristop na potopih. Pri vsakem potopu te spremlja inštruktor, z njegove strani si ves čas deležen spodbud, nasvetov in pohval, tako da si “kar naenkrat” preko 20m. Rezulat po zaključku tečaja je bil krepko nad pričakovanji ob začetku. Zelo priporočam.

  2. Tomaž Alič11/09/2021 at 13:16

    -20m

    5

    Čista 10. Strokovno, sproščeno, dobro organizirano.
    Pri odločitvi za druge tečaje ne bom imel težav

  3. Globoka modrina

    5

    Ko ti postane “življenje” pod vodo varna uživancija! Vse do 20-tih metrov globine. Vsa čast celotni ekipi, ki te to nauči in prikaže, tako v teoriji kot v praksi.

  4. Jure Ritlop30/06/2021 at 13:49

    Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Definitivno sem se naučil več, kot sem pričakoval. Nisem verjel, da bom zmogel priti do 20m globine vse do trenutka, ko sem se znašel prav tam. Zares odlična izkušnja in vsekakor bom tečaj priporočal naprej vsem, ki jih zanima podvodni svet, ker je bilo nepozabno in zelo uporabno. Vse pohvale ekipi!

  5. peter dolinšek16/06/2021 at 08:11

    Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Odlična izkušnja, ki je presegla moja pričakovanja! Še posebej pa praktični del z Juretom in Sašo, ki sta vse izpeljala vrhunsko in se med potopi res počutiš sproščeno in varno. Zelo priporočam vsakem, ki se ima namen malo bolj resno potaplajti. Sedaj imam občutek, da so moji potopi veliko bolj sproščeni in predvsem neprimerno bolj varni.

  6. Alesa Kovac10/06/2021 at 05:10

    Začetni tečaj potapljanja na vdih

    5

    Odlična izkušnja, super energija na tečaju in začneš se zavedat, da zmoremo veliko več :).

  7. Tečaj N°1

    5

    TOP izkušnja, TOP ekipa, gremo dalje!

  8. Matjaz Saloven12/05/2021 at 21:19

    [email protected]

    5

    Pred tečajem se nisem potapljal oz. tam nekje do 5-6 m. Na tečaju sem dobil veliko novih in uporabnih znanj, predavanje je bilo sproščeno in prilagojeno individualnim zmožnostim udeležencev. Toplo priporočam vsakomur, ki je rad varno pod morsko gladino…

© H2O team. All rights reserved.
X