Težko je točno ugotoviti vzrok, glede na to, da te nisem videl, te ne poznam, ne vem kako plavaš, ne vem kako dihaš, kakšne so pavze,… Vzrok je lahko klasična dehidracija, pretirano napenjanje ob kontrakcijah, gledanje naprej, prekratke pavze,… Ko plavaš pod vodo (in na vodi) glej navpično navzdol in ne naprej, pa bo mogoče vse OK.
Glavoboli ob max potopih se pojavljajo tudi pri meni ampak so vezani na max STA in močne kontrakcije ob zaključku. Včasih se pojavijo po celodnevnem ribolovu zaradi dehidracije. Nisem pa še imel takšnih kot opisuješ ti.
Si kaj v bližini MB, da bi prišel na trening? Ko bi te videl, bi lažje kaj konkretnega povedal.
Časi počitka so relativni. Pri natreniranih tekmovalcih so le par sekund 10, 20 ali 30. Pri začetnikih pa je zelo naporno če imajo 1min počitka.
LP Jure
