-
Glede težav z izenačevanje imam nekaj nasvetov, ki so meni pomagali, da sem lahko treniral. Večinoma je vse to splošno znano, ampak vseeno bodo morda komu, ki ima težave z izenačevanjem, koristili:Bobniči se lahko “utrudijo” in začnejo zatekati. To se je meni dogajalo do te mere, da se pritisk pri dviganju proti površju ni več sprostil. Zato je bolje imeti manj potopov in večje premore, ker sicer lahko ostaneš na suhem kar več dni.
Prvo izenačevanje naj bo že takoj na površini in ne šele na 2. ali 3. metrih globine.
Po potopih je potrebno ušesa vedno dobro osušiti. Nekateri uporabljajo tudi alkoholne kapljice ( po tem, ko so ušesa že dobro osušena s toaletnim papirjem ali robčkom). Sem jih uporabljal, ampak mislim, da ni dobro to uporabljati preveč pogosto.
Dieta: mleko in mlečni izdelki ( razen kakšnega jogurta) lahko otežkočijo izenačevanje. Boljše je sojino mleko, kot nadomestek, ali kaj podobnega.
In pa še klasičen nasvet… ne gledat dol, ko izenačuješ
Meni so kolegi, s katerimi sem se potapljal, dali te nasvete. Je zelo pomagalo.
Upam, da bodo še komu.
Lep dan…
Pozdravljeni, tale tema je že zelo stara ampak jo bom jaz ponovno odprl.. ravno leta 2008 sem naredil padi open water diver tečaj, po tečaju pa sem naletel na prve težave.
Brez problema sem se potopil (s flašami) 15m izenačil pritisk, težava pa nastopi ko sem se želel dvigniti. Lokacija: Hrvaška – natančneje Kamenjak.
Ko sem se želel dvigniti mi je eno uho izenačilo, drugo pa nikakor,.. pričelo se mi je tako močno vrteti da sem enostavno obstal – nisem vedel kje je gor, kje dol,.. pričel z mahanjem rok, da so me ostali opazili,.. master, ki je bil zraven me je prijel za jacket in pričel dvigovati in spuščati, jaz pa sem bil kot v centrifugi pralnega stroja… ko sva se dvignila sem se ulegel na barko, kjer se mi je vrtelo še nadaljnih 10min – tako močno da nisem vedel kje sem.
Longstoryshort: šel sem seveda k zdravniku, kjer je posumil okvaro centra za ravnotežje,.. odšel na ORL, kjer so napravili vse teste rezultati pa so bili BP…
moja teorija in prosim tudi vas za nasvet… voda je siceri bila hladna (cca 15stopinj) lahko da sem med tistim %ljudi, ki hladna voda v bobniču naredi nevem kaj in povzroči težave z vrtoglavico,.. druge teorije pa nimam,.. ne potapljam se več – vendar bi se zelo rad! Na dah lovim s puško – globina max 5m saj cvikam, da se mi nebi kaj ponovilo in ker nimaš jacketa da se nebi mogel dvigniti…
Ima kdo kakšno rešitev? So te zamaški z luknjicami preizkušeni ? Maska z “ušesniki” ?
😯 Anything?
:Hvala za odgovore in deljene izkušnje .
Lp,
Enej
- Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.
