Urnik treninga Pipina za poskus rekorda v no-limits
Kratek izvleček urnika treningov Francisca Ferrerasa – PIPIN-a, ob pripravah na poizkus izenačitve svetovnega rekorda v No Limits -170m, 12.11.2004 v spomin na ženo Andrey M., ki se je leto poprej na globini -170m smrtno ponesrečila.
Preberi večMarec, mesec za trening
V tem mesecu se preide od splošnih telesnih aktivnosti na suhem, ki so potrebne za krepitev telesa, na specifične vaje, ki so namenjene izboljšanju rezultatov v vodi. Poglejmo, kako to doseči.
Preberi več