H2O team

Sam sem se od malih nog, pa tja do 25 leta ogromno potapljal, potem pa se mi je pričelo dogajati, da so me po ekstenzivnem potapljanju bolela ušesa... . Lani, ko sem s potapljanjem (kar s plavalnimi očali) spet pričel (in videl ogromno rib in se navdušil za podvodni ribolov in ..., zajadral na ta forum itd) se te bolečine sicer niso ponovil, me pa vseeno včasih malo skrbi....
Ima še kdo probleme s tem, obstaja kaka zaščita, kaki preventivni ali terapevtski manevri....?
LP
Maticccc

Maticccc je napisal: Ima še kdo probleme s tem, obstaja kaka zaščita, kaki preventivni ali terapevtski manevri....?

NUJNO izenačuj pritisk TAKOJ ko se potopiš (skoraj istočasno s prelomom) in ne šele, ko je bolečina v ušesih že občutna. jaz izenačujem konstantno do 10 m, od prvega metra dalje, potem od 10 m naprej pa samo še vsakih nekaj metrov. če forsiraš brez izenačevanja in recimo prvič izenačiš šele na 4 ali 5 metrih, te bodo zelo bolel ušesa, potapljanje pa bo boleče (in nevarno!).

če pa moj napotek zate (slučajno) ne bi veljal, pa bo treba stopit do kolega specialista in naj malo pogleda za kako vnetje srednjega ušesa. če se voziš s čolnom (z mokro glavo) razmisli o kvalitetnem pokrivalu (tudi poleti). kolegi, ki imajo težave s sinusi tudi poleti uporabljajo kape ali motoristične čelade.

Kar se tiče težav s srednjim ušesom ipd, sem zdrav kot riba, tudi s sinusi je vse vredu (čeprav ne vem čisto natančno, kako te "prehodne" in "neprehodne" sinuse povezujete z izenačevanjem/neizenačevanjem pritiska....
ampak: mislim, da si z odgovorom zadel žebljico na glavico - jaz namreč izenačujem šele ko postane neprijetno (in to je prav okrog 3-5m) in prav verjetno je bil to izvor mojih težav...Ni mi nikoli padlo na pamet, da bi izenačeval takoj....
Ni kaj - hvala za odg.
LP
Maticccc

Pri pojavljanju bolečin v ušesu po patapljanju se je treba držat dveh pravil, ki jih je že omenil Aleš. Izenačujemo sproti in po potapljanju ne snamemo kapuce iz glave ali pa damo kapo na glavo. Dodal bi še eno stvar. Če imate ubčutek, da imate v ušesih vodo, jo spravite ven, tako da glavo nagnete na stran ter malo streset s prstom ali pa si ušesa zbrišete z brisačo. Po potapljanju si nikoli ne čistit (sušit) ušes s palčkami za ušesa. Koža v ušesu postane mehka (tako kot na prstih po daljšem času v vodi) in bi si jo s palčkami za ušesa poškodovali.

LP Jure

Ej tole sta pa dva pametna odgovora.
Hvala.